088-01-Bases

28 août 2015

Les bases de la boxe

    Conseil de boxe #7 – Relâcher les hanches by Johnny N Conseils de Boxe, Les Bases de La Boxe    Apprendre à utiliser le poids de votre corps vous aidera à lancer des punchs plus forts ou même à vous défendre contre les gros punchs. Tout ce dont vous avez besoin c’est un peu de technique pour vous aider à vous ancrer au sol quand vous avez besoin de plus d’équilibre et de puissance. Ce simple conseil augmentera vos capacités au combat tant offensivement que défensivement.... [Lire la suite]
Posté par vocandide33 à 22:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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