088-01-Entrainement

27 avril 2016

Les Gyms de boxe - Les Adeptes de la Boxe

  Les Gyms de boxe - Les Adeptes de la BoxeUn seul lieu pour acquérir l'art de la boxe Les Gyms, étant des salles spécifiques d'entraînement connues à travers le monde, dans le soi-disant jargon universel de la boxe, représentent l'inéluctable lieu de départ pour toutes ambitions pressenties par les boxeurs. C'est dans ces endroits que les premiers pas et les premiers coups de poings sont pratiqués.http://lesadeptesdelaboxe.com  
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27 avril 2016

Les camps d'entraînement - Les Adeptes de la Boxe

  Les camps d'entraînement - Les Adeptes de la BoxeLe moment de vérité survient habituellement dans le bruit et à travers la lumière artificielle des luxueux hôtels et casinos pleins à craquer. Mais pour les bienfaits des boxeurs, ceux-ci doivent obligatoirement se retrouver dans un environnement propice à l'entraînement. Ainsi, un camp d'entraînement s'avère une étape incontournable pour tout boxeur décent.http://lesadeptesdelaboxe.com  
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29 août 2015

Entrainement

  Combien de Temps Devrait s’Entraîner un Boxeur? May 12, 2014 by Johnny N Entrainement de Boxe, Entrainements de Boxe Pas de Commentaires Combien d’heures par jour devrait passer un boxeur à la salle? Est-ce que vous vous entraînez assez?Est-ce que vous vous entraînez trop peu?Combien de temps s’entraînent les autres combattants?Combien de temps s’entraîne VOTRE ADVERSAIRE?  Connaître la bonne durée de l’entraînement pour un combat peut faire la différence entre être trop... [Lire la suite]
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17 juillet 2015

S’entraîner sur le sac de frappe

  /Source : http://tout-sur-la-boxe.net/apprendre-la-boxe-anglaised’améliorer une spécificité du corps.   Il existe plusieurs façons de s’entraîner sur le sac de frappe, le travail de la vitesse, de la puissance ou de l’endurance. Ces exercices ont pour but d’améliorer une spécificité du corps. Sur cet article, je vous vais expliquer comment vous comporter lors de vos entraînements de routine sur le sac de frappe. Ces conseils vous permettront d’adopter de bonnes attitudes devant celui-ci. 1. Apprenez à évaluer... [Lire la suite]
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